最近跟讀書會成員提到，想要來個一百日計畫。
一個習慣的養成，差不多需要21天，那如果持續做一件事情一百天，他是不是就不只是一種習慣，而是更能融入生活當中。
但不要說一百天，很多事情知易行難，光是我們每兩周讀書會，以這為一個週期來檢視，這個計劃都還沒有正式啟動。
有感於不想這樣年復一年，唾棄如此軟爛的自己，想要有點改變，試試自己可以做到哪裡。
以下列出想要執行的項目，絕對不可能全部達成，僅僅只要有一項，就心滿意足。
- 每天持續寫作: 日更一百天，想寫什麼就寫什麼，不限主題，不限部落格、臉書或IG等工具，重點是持續，這也是我這次計畫最想達到的項目。
- 每天持續運動: 雖然現在運動頻率已經是一周三四次左右，但如果能擴展到每天，體態跟體能應該會有更明顯的進步；覺得可多增加重訓跟跑步的部分。
- 每天作息規律: 起碼12點前要睡，早睡早起的時間，拿去運動或寫作再好不過
- 每天加強英文: 英聽十分鐘、練翻譯、閱讀新聞皆可，重點是每天
好了，覺得不能再列更多了，沒有做到一切都是枉然，就到 8 月 23 日，屆時回頭來看，達成了多少!
