鼻涕倒流的原因是什麼
鼻腔是保護身體的天然屏障，通常會分泌些許黏液來抵抗細菌，避免病菌直接進入人體，最後再透過流鼻水、擤鼻涕的方式將髒污排出。
但當人感冒、鼻竇炎或過敏性鼻炎時，受到病菌的攻擊，會分泌出更黏稠的液體來抵抗外來的攻擊。而當這些不健康的黏稠物長期堆積在鼻腔、喉嚨等部位，造成嚴重堵塞，便會導致鼻涕流不出去而形成鼻涕倒流的現象。
鼻涕倒流的症狀是什麼
輕微的鼻涕倒流跟鼻塞很像，會讓人感到呼吸不順，這時通常不易察覺。
但當鼻塞伴隨喉嚨痛、喉嚨癢、頭痛等症狀時，通常很大機會是鼻涕倒流。
以下幾點為鼻涕倒流常見的症狀：
- 鼻塞
- 鼻涕濃稠
- 鼻涕有異味
- 鼻涕有血絲
- 喉嚨卡痰
- 喉嚨癢、痛
- 喉嚨沙啞
- 咳嗽
- 耳朵塞住
- 胃部噁心
鼻涕倒流該如何處理？
通常藥物治療會跟感冒一起投藥治療；若採取非藥物治療有以下幾種：
1. 多喝水
保持身體水分充足，可幫助鼻腔黏膜不會過於乾燥。
2. 洗鼻子
最直接清除鼻腔內的病菌和髒污，避免鼻腔內部發炎。
3. 蒸氣熱敷
促進患部的血液循環。
4. 多戴口罩
可以避免鼻子吸入過多低溫乾燥的空氣，也可避免髒污病菌跑到鼻腔裡。
